매일 마시는 믹스커피 괜찮을까..?
우리나라가 개발한 믹스커피.. 회사, 부동산, 세차장, 정비소, 식당에서 밥 먹고 난 후 언제 어디서든 즐겨 마시는 커피믹스 ㅋㅋ 나는 하루에 10잔 정도 마시는데 과연 이렇게 마셔도 괜찮을까? 사람들이 많이 마시면 안 좋다고 해서 조금 불안하긴 하다.. 요즘 속도 좀 쓰린 거 같다.그런데 이미 많이 마셨고 오늘도 많이 마셨다ㅎㅎ 커피 1스푼, 프림 1.5스푼, 설탕 1.5스푼 황금 비율로 만들어진 믹스커피는 커피 자부심으로 가득 찬 이탈리아인들도 맛있다고 난리라고 한다. 믹스커피 스틱 한포 기준칼로리 :50 kcal설탕 : 5~6g포화지방 : 카페인 50mg카페스톨카제인나트륨 믹스커피 한잔의 열량은 50kcal로 우유, 사과, 콜라, 요플레, 요구르트 하나 보다도 적다. 설탕은 5g, 콜라, 스무디, ..
2023. 5. 13.
